这三类食物容易造成流产孕妈们要少吃或不吃

发布时间：2020-09-12 11:07:10

怀孕的准妈妈几近都知道要注意饮食，但总是会有不同的说法，有的说这不能吃，有的说那不能吃，乃至同一种食物有的说能吃，有的说不能吃！
的准妈妈几近都知道要注意饮食，但总是会有不同的说法，有的说这不能吃，有的说那不能吃，乃至同一种食物有的说能吃，有的说不能吃! 今天小编就来为大家总结一下三类容易造成的食品： 1、含激素较多的食品。这类食品含有一定量的雌性激素或雄性激素，准妈妈吃了，就会干扰体内的激素调理系统，胎宝宝的发育就会受其影响。例如，尤其是青木瓜，传言有的效果，主要的根据就是木瓜含有雌性激素，准妈妈最好不吃。黄豆中的大豆异黄酮的化学结构与雌激素类似，但含量较少，准妈妈可以少吃，以补充优良和微量元素。二、易刺激子宫的食品。这类食品中含有刺激子宫的物资，使子宫肌肉兴奋，甚至收缩，造成流产。例如，中的山查酸、黄酮等物质会加强子宫平滑肌的收缩;马齿苋能明显是子宫兴奋，这两种准妈妈最好不吃。其他类似食品，如薏米、等，准妈妈也应该少吃。 3、活血化瘀的食品。关于活血化瘀的食物易致使流产，想必大部分准妈妈们都知道。我们在这里举几个常见的食品：例如甲，尤其是甲鱼壳，活血化瘀的功效很好;与之相媲美的是及其蟹爪。但如果是对于准妈妈，这两种食品就应当不吃。其余常见的类似食物还有黑木耳、海带等等，准妈妈们应当少吃。因个人体质差异，一样是食品，可能有的准妈妈吃了没事，有的吃了就立马有反应。上述3类食品还有很多，本文仅罗列了几种常见的、具体的食品。

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