高盐食物可能或影响宝宝对锌的吸收

高盐食品可能或影响宝宝对锌的吸收

高盐食物对婴幼儿的危害大吗?很多家庭饮食口味比较重，对健康影响是非常大的，尤其是对宝宝。母婴专家指出，高盐食品可能或影响宝宝对锌的吸收。宝宝的味觉、嗅觉发育还不完善，虽然有些食品的天然口味很淡，但可能会给宝宝带来以下不良影响：

高盐食品可能或影响宝宝对锌的吸收

易患上呼吸道感染

宝宝的消化系统发育还没有健全，吃盐过量，易使唾液分泌减少，使口腔的溶菌酶相应减少，病毒在口腔里便有了滋生的机会，使宝宝得病的概率增加。

伤害肾脏、心脏

宝宝的肾脏还没有能力充分排出血液中的钠)，吃盐太多，会伤害肾脏，更严重的是会因过多的钾流失而造成心脏肌肉极度衰弱而产生危险。同时增加心脏负担，造成肾脏、心脏的损伤。

影响对锌的吸收

盐分太重，会影响宝宝对锌的吸收，造成缺锌。