对于那些胖美眉来说物业
发布时间:2022-03-12 03:29:22
对于那些胖美眉来说,很想吃零食但是又很担心体重暴涨。那嘴馋了怎么办?不用担心,下面的8种零食绝对让你想吃就吃不再害怕体重的增加。
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一会工夫 一、奶糖:
理由:润肤
奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。
二、南瓜子和开心果:
理由:健脑
南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。
三、巧克力:
理由:怡情
巧克力,有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
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