慢性胃炎吃甚么食品好

慢性胃炎是一种胃病，虽然不是急性的，可是也需要好好地去调养好，现在我们就一起来了解一下慢性胃炎吃甚么食品好吧。

慢性胃炎吃甚么食品好

1.慢性胃炎要多吃一些有营养的助消化的食品

慢性胃炎可以多吃一些富含植物蛋白的食品和维生素比较丰富的食品如熟的粟子，粥，奶制品，也可以吃一些软性的食品，如炚烫，香蕉、土豆、南瓜类。也可以把 碎后再煮，也可以吃一些蒸热的蔬菜如胡萝卜及绿花椰菜

2.慢性胃炎应当避免高脂肪和刺激性食品

一些高脂肪食品不慢性胃炎的，如酒、 糖类、巧克力等食物，这些食品会约肌放松，从而会造成回流，特别是有胃炽热的，就更不适合吃这种刺激性的食品了。

3.慢性胃炎忌食生冷食品

由于一些过食生冷食品，是会让慢性胃炎病人的脘腹受凉，也会出珊气血呆滞，容易呕吐清水或酸水，这样就会加重慢性胃炎病人的胃痛，也不能吃汽水、可乐等等一些食物，也是有很强的刺激性的，不能大鱼大肉，太油了。应以清淡食物为主。

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