葡萄干可以和枸杞1起泡水喝吗葡萄干和甚么

葡萄干营养丰富，是人们过年特别爱吃的干果。常常吃葡萄干能开胃促进食欲、健齿杀菌消炎、补血滋补等，非常合适衰弱体质的人吃。

葡萄干可以和枸杞一起泡水喝吗

可以。

1.用葡萄干泡水是可以很好地去预防结肠癌 的，如果我们的视力不好，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，这样可以有助于恢复视力，这是特别有效的。

2.用葡萄干泡水別是可以美容的，要以美白，是不错的美容方法。如果你很累了，这时候泡上一杯葡萄干泡水喝，这样你的疲劳就很容易消除了。

3.用葡萄干泡水喝是特别合适女性朋友的，由于葡萄干泡水喝可以改良贫血的状部，同时也可以辅助医治恶性皮肤炎 。

4.葡萄干泡水喝是特别合适老年人的，由于老年人都有老药眼，这样的吃法是可以治好老花眼 的，对一些产后的产妇也合适吃葡萄干泡水喝，这样是可以大幅度改良贫血的现状。

5.用葡萄干泡水喝是可以治好一些皮肤病的，同时也可以延缓人体的衰老速度。

葡萄干和甚么搭配泡水好

红枣。

葡萄干和红枣的作用相同，可以起到补血气、暖肾，医治贫血的作用。

红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果常常用红枣煮粥或煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤愈来愈红润。

红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够增进肌肤细胞的代谢，避免黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，到达美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

枸杞的吃法

一是可鲜食，新摘的枸杞子晶莹红润，汁浓充盈，嘴嚼味甘润口，逐日可食十克左右，多食不宜；

二是将枸杞子单独或加入复方遵医嘱煎服；

三是置酒中浸泡，通常一市斤枸杞子加白酒3市斤，浸泡两周便可饮酌；

四是用枸杞子泡茶，每次与茶叶一起投放8到10颗，反复冲饮，茶尽杞进，味道甘甜，杞味郁浓；

五是将枸杞子烹调入菜肴。

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