冬季喝甚么汤最好

冬季的天气很冷，在家里喝上一锅热呼呼的汤是特别的不错的，特别的进补，吃了全身热呼呼的，可是冬季应该喝什么烫最好？

冬季喝甚么汤最好

1.冬季气温下落，有很多人都觉得穿多少衣服都不暖，盖多少被子都没法入眠，冷冻冻的，这时候就需要进补一些很有营养的汤类，这样才可以增强自己的抵抗力，下面就有很多不错的冬天进补的汤类介绍一下。

2.五指毛桃煲乌骨鸡汤

1）五指毛桃煲乌骨鸡汤材料

用乌骨鸡加上1百克的五指毛桃，现雷鸣上两百克的猪脊骨，二十五克的芡实，适当的姜，三个蜜枣，盐。3颗、盐适量。

2）五指毛桃煲乌骨鸡汤的做法

先把乌骨鸡清洗干净，再把五指毛桃、芡实处理好，再一起放进锅中烫一下，再把猪骨放进另一个锅中的开水中飞一下水，再取出猪骨放进锅中一起煲烫快熟的时候再把余下的材料放进去直堡到烫好。

3）五指毛桃煲乌骨鸡汤的功效

芡实是一种有很好的补脾和祛湿作用的一种材料，再加上乌骨鸡是一种含有大量的黑色素、B族维生素和多种氨基酸和微量元素的食品，可以健脾祛湿、利水肿、补气养生，特别合适冬季喝。

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