中医食疗给你好脸色

    面色苍白型： 　　食疗方法：蜜汁花生枣 　　原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 　　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适当，小火煮到熟软，再加入蜂蜜适用。 　　面容黑黯型： 　　食疗方法：栗子白菜煲 　　原理：面容黑暗的缘由是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥综合生效使面色白净明亮。 　　做法：把生栗

    面色苍白型：

食疗方法：蜜汁花生枣

原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。

做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适当，小火煮到熟软，再加入蜂蜜适用。

面容黑黯型：

食疗方法：栗子白菜煲

原理：面容黑暗的缘由是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥综合生效使面色白皙明亮。

做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适当煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少量。

面容粗糙型：

食疗方法：笋烧海参

原理：面容粗糙的缘由是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。