百香果可以美容吗百香果怎样吃有美容功效

【导读】：百香果又叫鸡蛋果，酸甜可口，生津止渴，许多人都爱吃，尤其是女性朋友，那末百香果可以美容吗？百香果怎么吃有美容功效呢？下面一起和小编来了解一下吧！

百香果可以美容吗

常吃百香果可以美容的哦，具体功效有以下几点：

1、深度清算机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其完全排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。有机百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，两者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改良机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而到达改良皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理：食用有机百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄取，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机份子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长时间食用有利于改良人体营养吸收结构，下降体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、增进代谢：超纤维能够增进排泄，减缓便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物资，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的得病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能下降胆固醇，净化血液。另外，有机百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

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百香果怎样吃有美容功效

1、切开吃

百香果是水果类，当然也是符合切开直接吃的。从商店买好百香果，百香果选择时应当选择接近圆形的最好，如果表面凹凸不平的是放置太久的，买了百香果后清洗一下，可以拿刀也可以直接用手掌合起来压开，然后直接拿汤勺就可以吃啦，百香果富含营养物质，吃了有助身体健康哦！

2、泡水喝

水果大都可以榨汁喝，百香果也不例外，但是百香果是直接拿来泡水喝，具体是直接对半打开，然后把里面的颗粒放在杯子里，用开水泡，至于一杯水放几个这个是根据个人兴趣的，百香果泡水可以塑造形体哦，增加饱腹感，当然怕酸的可以加些冰糖。

3、百香果蜂蜜茶

百香果和蜂蜜搭配而成的营养茶可以合适当作下午茶来喝，把百香果的颗粒放在200ml水的杯子里，然后加入两勺的蜂蜜，用汤勺搅拌一下，注意不能用开水哦，不然蜂蜜就失去了它的营养物质了。这款茶有助于美容养颜，塑造体态，是MM的最爱哦！

食用百香果的好处

百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物资，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。

天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调理血糖、有助预防糖尿病；构成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。

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