怀孕准备未准爸爸请别再吸烟

做好准备是每一个未准爸妈的责任，特别是未准爸爸，亲亲宝贝小编在此提示，为了未来宝宝的健康与优秀，千万不要再吸烟了。

当你得知自己就要当爸爸的那一刻，在激动、兴奋、忙乱、期待之余是不是发现你的一些保护过度、保护不当、不良生活习惯等都可能给家里这个 一级保护 造成伤害呢?据调查证明，有相当一部分准妈妈在出现异常的肇事者，恰恰就是这些准爸爸。

如今，随着孕期健康知识的普及，大多数准爸爸对于 不吸烟 这件事都已有了很高的觉悟。但你知道吗，最新科学研究证实，除 吸烟 、 会对人体造成危害，还有另外一个潜伏的杀手 三手烟 ，即指香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体，它们能被人体皮肤吸收。

怀孕准备：未准爸爸请别再吸烟

透风和污染程度的不同可能致使香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。即便你只是在室外吸烟，你们居室的空气和尘埃中还是能发现尼古丁。而且它们一样会通过准妈妈的呼吸道进入血液，再经进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，容易产生、畸胎和低体重儿。

专家提示：未准爸爸吸烟影响质量

未准爸爸吸烟影响：生活工作等压力下，许多男性喜欢吸烟来放松紧张的神经。吸烟有害健康更可危害精子健康。烟草中的一氧化碳、尼古丁、氰化物、硫化物以及铜、苯等这些有害物质不但可以使染色体和基因发生变化，而且还能通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。

如果男性每天吸烟 0支以上，他的畸形精子的比例会超过20%，而精子的存活率却只有40%左右。大量吸烟还会致使男性 下落，乃至出现。

现在还有很多女性也吸烟，女性吸烟危害更大。吸烟的女性与不吸烟的女性相比，吸烟女性更难怀上宝宝。即使怀上了宝宝，对宝宝也会有一定影响。如果妊娠期女性吸烟或被动吸烟，不仅会影响宝宝发育，还会增加产生流产、胎死腹中、胎盘受损、新生儿体重过轻、畸形儿的概率。

如果夫妻准备怀孕，最少要三个月以上，才能确保体内残余的有害物质排出体外。而且需要准妈妈注意的是：要尽可能避免烟气的吸入，阔别吸烟场合，而且在家中还要避免有人吸烟。

亲亲宝贝小编告知你，未准爸爸的正确做法：

1.尽量不吸烟：

无论在准妈妈妊娠前还是妊娠后，准爸爸都不应该吸烟，如果准爸爸难以做到，可以使用一些戒烟用品，如往鼻子里喷戒烟药水，吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。

2.阔别辐射：

在这个特殊时期，家里的一些危险 现代科技 应当尽量地进入到休眠状态，除了电脑外，、、手机都是辐射用品。

.不要太过频繁地外出应酬：

妻子在怀孕期间会较平时更加敏感和小心眼。太过频繁地外出应酬会让她坐立不安，并开始胡思乱想。而且即便最普通的应酬也会占用你的时司和精力，如果你也不想参加，那就以宝宝的名义谢绝吧，每个人都会理解你的。如果实在脱不开身，那就尽早和妻子通个电话，告知她你的安排和预计到家时间，这样的态度妻子也会格外理解你的。

4.保持个人卫生，放弃留胡须的爱好：

胡须特别是稠密的胡须，会吸附并收留许多病菌和空气中的污染物资，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。准爸爸和准妈妈密切时自然会顺便进入到妻子的呼吸道和消化道，所以为了母婴健康，准爸爸们还是放弃做 型男 吧!