苹果色彩多保健各不同

红苹果养心，青苹果健骨，黄苹果护眼

红苹果养心，青苹果健骨，黄苹果护眼

红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你也许明白不同颜色的苹果，口味会有甚么差别。但是你知道苹果的色彩不同，健康价值也不一样吗?

近日，国外网站报导，苹果的色彩可以预示保健功效。比如红苹果更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;青苹果更利于牙齿和骨骼的强健;黄苹果则可强健人体的免疫系统，对预防某些癌症也有好处。

专家介绍，中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。

红苹果入心，下降血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

黄苹果对保护视力有很好的作用，常常使用电脑的上班族可适当进食。

青苹果具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。