素菜水煮宫庭蚕豆
发布时间:2020-08-07 12:02:07
材料:
主料:
鲜蚕豆300克
卤水配料:
桂皮8克、草果8克、八角8克、肉蔻3克、甘草2克、豆蔻2克、鲜南姜20克、沙姜3克、白芷1克、香叶1克、大葱10克、姜10克、清水1000克、五香料油
配料:
菜籽油2000克、辣椒100克、香茅草50克、大红袍花椒20克、麻椒10克、桂皮、甘草各3克、丁香、豆蔻、砂仁、白芷各2克、草果2枚,葱、姜各200克、白芝麻10克、生抽5克、菜籽油适当
制作:
1. 将桂皮、草果、八角、肉蔻、甘草、豆蔻、鲜南姜、沙姜、白芷、香叶、大葱、姜、清水慢火煲两小时左右,制成卤水。
2.将带皮鲜蚕豆放入卤水中,小火卤10分钟捞出。
3.炒锅中放入菜籽油烧至六成热,将蚕豆放入锅中炸2分钟至表面金黄色捞出。
4.炒锅中再放入少许菜籽油,将蚕豆入锅翻炒,加入生抽炒香以后盛入大碗中。
5.锅中倒入备好的菜籽油,将干辣椒、香茅草、大红袍花椒、麻椒、桂皮、甘草、丁香、豆蔻、砂仁、白芷、草果、葱、姜等材料加入油中,小火熬制3小时,制作成5香料油。
6.炒锅中放入适量5香料油烧至四成热,再放入少许大红袍花椒、干麻椒、干辣椒段,炸香后将油倒入盛放蚕豆的大碗中,加白芝麻、京葱段即可。
骨质增生
小孩肚子不消化怎么办
新生儿涨肚子的原因
小儿积食的原因
空调售后维修公司
猜你会喜欢的
- 2022二级建造师《建设工程法律法规及相关知识》真题答案及解析
- 唐艺昕晒性感美照,穿着高叉裙大秀身材,纤细美腿十分吸睛
- 2022招生预测分数线出炉?
- 拍戏最敬业的三个明星,抱真蟒蛇被真酒瓶砸头,小鲜肉该接吻了
- 2022年焊工考试高级焊工考试梁汉文套卷及答案
- 流产之后,孕妈会有的各种奇怪“癖好”,对照看看,你中招了吗?
- 为啥奈何二胎比头胎难?要二胎这一时间还没中,三种原因可以先排除
- 赠与身份证“做公益”竟成公司股东,男子被迫打官司“自证清白”
- 谈方琳:15岁成化学家,和44位诺贝尔奖得主交流,她有多厉害?
- 按揭提问:请问贵司机动车智能查验机器人是否有实际应用?
- 海洋水质的网站监测实际应用中的问题
- 巨型电影放映机和相框!进来感受vivo S15系列的实力
猜你会喜欢的