学龄前期儿童的生长发育特点

学龄前期儿童的生长发育特点

3—6岁小儿脑功能发育越来越完善，活动多，运动量大，除吃和睡几乎没有闲着的时候。随着活动量增加，小儿体内热量消耗增加，皮下脂肪减少，肌肉开始增长，身体变得瘦而结实。3—6岁小儿体格发育随着比婴幼儿期缓慢很多，平均每一年体重增加1.5—2.0千克，身高每一年增长5—6厘米。3—6岁小儿可以每一年测量1次身高、体重。家长可将测量结果与正常值对比。如果小儿的身高、体重明显低于下限值，或体重比平均值高出4千克以上，就要去医院进行检查。

学龄前期儿童身高的增长相对大于体重的增长。家长会有这样一种感觉，即妻子在这1时期“光长个子不长肉”，个别家长乃至会怀疑自己的孩子是不是生病了。其实这样情况是正常的，学龄前期儿童体重年平均增加2千克左右，此期的体重推算公式为：体重（千克）＝年龄×2＋8，身高年平均增长7厘米，其推算公式为：身高（厘米）＝年龄×7＋70，并且下肢的增长速度大于躯干的增长速度，导致孩子的坐高占身高的比例逐步缩小。

所以，身高的增长相对大于体重的增长，就出现了光长身子不长肉的现象。另外，由于孩子动作能力的进一步发展，运动量较前明显增加，这也增长了能量的消耗，体内脂肪的储存必然减少，这也是孩子由胖变瘦的一个缘由。因此，只要孩子身高、体重的增长速度到达了上述标准就是正常的。

如果孩子特别瘦或在某一时期突然变瘦，就应引起家长的注意，要及时带孩子到医院救治，排出诸如结核、恶性等。同时，还要检查孩子在方面是否存在偏食、厌食等现象，以便在医生的指点下使孩子的营养状态得到及时的改善。如果孩子过胖，也应引发家长的注意。学龄前期儿童的肥胖主要是单纯性肥胖，其缘由除了与遗传因素有关外，最主要的还是摄取营养过量，运动量较少，致使热量多余而转变成皮下脂肪贮存的结果。

儿童是不是肥胖可通过下面的公式来进行判断：

肥胖度＝（实际体重－标准体重）/标准体重

超过20％以上为肥胖，10％—20％为稍胖，10％以不内为正常。如果孩子属于肥胖，则应督促孩子加强体育锻炼，同时注意少吃过度油腻的食品，但儿童不应以节食为主。