隆冬保健宜头部保暖

隆冬保健宜头部保暖

常言道：“冬季戴棉帽，胜过穿棉袄。”帽子虽小，却与人体的热平衡有着较密切的关系。静止状态下不戴帽子的人，在环境温度为15℃时，从头部散失的热量约占人体总产热量的30%，4℃时约占50%，-15℃时可高达75%。

因此，从保健的角度讲，隆冬戴一顶保暖性能良好的帽子是非常必要的。否则，会因头部暴露而受寒冷刺激，致使血管收缩，肌肉紧张，引发头痛、伤风感冒、失眠等不良症状

延伸浏览

保健品会让身体更健康吗

保健品不是药品

保健品不是营养品

保健品真的可以使身体更健康吗