双眼皮手术后吃什么

割双眼皮虽然是个小手术，但术后不注意护理，当心伤口发炎。那末双眼皮手术后吃甚么呢？有一些食物能促进伤口愈合，下面小编为您介绍双眼皮手术后吃什么。

双眼皮手术后吃什么？

在双眼皮术后我们全部人看起来会有着疲劳的感觉，这时候需要公道的搭配饮食，适当清淡的食品可以补充平常所需的营养，还能让双眼皮恢复的更快。

双眼皮手术后要多吃有营养的食品，蔬菜、水果不能少，维生素能够促进伤口的愈合；含胶原蛋白的食物也是好的选择，肝脏、牛奶、蛋黄等搭配营养更丰富；双眼皮术后不要食辛辣等刺激性的食品；也不要吃含有色素的东西，比如酱油、醋等。

在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素，饮食中增加蛋白质能增进伤口愈合，减少感染机会，维生素A能够增进伤口愈合。它主要存在于鱼油，胡萝卜，西红柿等食物中而维生素C可以促使伤口愈合。

1、首先，双眼皮术后要多吃丰富的食品，应保证摄取足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，各类营养元素要均衡补充，可以帮助受术者增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。

2、其次，双眼皮术后多吃新鲜的水果和蔬菜，如冬瓜、香蕉、西瓜等这些食品富含植物纤维，不但对防止双眼皮术后的便秘有好处，而且这些凉性蔬果能减少眼部炎症的产生，对伤口的修复有很好的作用。

3、不要吃辛辣、海鲜、烟酒等有刺激性的东西，由于这些食物容易引发伤口发炎，致使上眼睑肿胀，流脓，出现溃烂，对伤口的恢复不利，使伤口留下疤痕。千万不要吃带黑色素的东西（酱油，醋之类），它们会引发疤痕部位色素沉淀。

4、多吃含锌的食品。缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等食品中。锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进双眼皮术后伤口愈合。

5、另外，双眼皮术后白天多喝白开水增进新陈代谢，还要注意紫外线的防护，最好早晚于出门前做好隔离与防晒的保护，以避免阳光对新生皮肤带来伤害，延缓伤口的恢复。

3种有利于消肿的食品

1、南瓜。南瓜是消肿的代表性食品，南瓜有利尿作用，而且，含有丰富的维生素A。它常常是整形美容手术后的第一选择。

2、大豆。大豆对消肿也有着一定效果。而且，提高心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。它还可以下降胆固醇，预防便秘。豆类富含着氨基酸类，排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人，也可以喝豆浆，消肿也是非常有效的。

3、海带等海藻类食品。海带等海藻类食品对消肿是非常有效的食品。而且，海带富含植物纤维，矿物质，微量元素等人体必须物资，有助于体内供氧，起到美容的作用。

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