苹果煮水能治拉肚子吗苹果煮水的功效与作用

苹果我们在生活中常可以见到，苹果不光可以生吃，还可以煮熟、煮水等吃法，苹果煮水对人有很多好处，还可以医治腹泻、拉肚子哦，下面来详细了解一下吧！

苹果煮水能治拉肚子吗苹果水是可以治疗拉肚子的，而且医治效果比较不错，因为苹果这种水果有一定的收敛和涩肠作用，它还含有一些天然的消炎杀菌成份，把它煮制以后更利于人体对苹果营养成分的吸收，也就能起到不错的止泻功效，而且用这种方法医治拉肚子还特别安全，不会有副作用产生。

苹果煮水止泻怎么煮

材料：大家想让喝苹果水止泻时，需要准备一个一百五十克左右的苹果的，大人可以直接取一个苹果，再准备两三块冰糖和适量的清水就可以。

制作步骤

1、把准备好的苹果去皮去果核，然后洗净再切成小块放在碗中备用。

2、把冰糖也放入碗中加入少许的清水，然后把碗放入到蒸锅中蒸制，烧开以后再蒸制十五分钟，然后关火。

3、56分钟以后取出晾凉，然后直接吃苹果喝汤汁就可以，如果给幼儿食用，可以把苹果捣碎，制成泥状然后喂食。

苹果煮水的功效苹果水能理气化痰和胃苹果水具有理气化痰和胃的重要功效，平时大家可以把3百克苹果和加入十五个金桔和1百克胡萝卜，放在一起榨取出果汁，然后放在锅中煮开，降温以后再加蜂蜜调匀，一天早晚饮用两次，就能起到理气和化痰和和胃等保健功效。

苹果水能抗氧化苹果水是一种可以抗氧化的特点饮品，苹果这种水果在加热以后，它里面所含有的多酚物资会大量增加，这些多酚就是天然的抗氧化成份，人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂，更能清除人体内的自由基，能有效提高身体的抗氧化能力，也能预防身体各器官的老化。

苹果水能止泻苹果水具有不错的止泻功效，因为苹果有一定的收敛作用，它能收敛肠道，也能消除肠道中的多种病菌，能让腹泻症状消失和缓解，特别合适那些出现腹泻又不适合用药的人群食用。

苹果煮水的作用在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。由于苹果中富含的果胶等有助排便，还具有下降血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。

吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者屡次实验，见效很快。

在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。由于苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水份，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的性能。另外，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最好水果之一。

苹果熟吃的好处有很多，研究表明苹果在加热后，它小小身体里面所富含的多酚类天然抗氧化物资含量会大幅度的增加。这类物资不但可以抗炎症、降血脂以外，还能抑制血浆胆固醇升高。

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