槟榔吃多了脸会变大么槟榔吃多了脸宽了怎么

【导读】：槟榔是我们日常生活中常见的一种东西，许多男生都喜欢吃，那么槟榔吃多了脸会变大么？槟榔吃多了脸宽了怎么办呢？槟榔到底是什么呢？下面是小编搜集的是一些关于槟榔的资料，还不清楚的小火伴们快来看看吧！

槟榔吃多了脸会变大么

会有一定概率变大的，由于槟郎比较硬，长期咀嚼会使脸部肌肉发达，使脸变大。可以通过推拿减脸部肌肉：推拿是一种比较简单的方法，要注意姿式正确，以避免受伤。

捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的推拿霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要柔柔。

揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序推拿肌肤，大约需要1分钟左右。

托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地推拿并提拉。

槟榔吃多了脸宽了怎么办

立即停止吃槟榔，常常吃槟榔需要不断的用牙齿进行上下咀嚼，很容易致使咬肌长期处于锻炼中，使得咬肌异常肥大，致使脸变大，此时首先需要做的就是停止咀嚼槟榔或口香糖等口嚼物，防止咬肌进一步变形。

推拿面部也能有效瘦咬肌，在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜，然后推拿面部肌肉，先推拿拉伸左右两边的脸颊，然后再推拿下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到面部肌肉微微发热为止，可以有效软化过剩的肌肉，到达瘦脸的效果。

钾元素可以消减过厚的咬肌，并且会使得肌肉不宜生成，具有瘦脸的效果。含钾元素多的食品有糙米、燕麦、土豆、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。

槟榔吃多了致使脸变宽还可以通过热敷的方法来减缓，增进面部血液循环，使面部僵硬的肌肉逐步松弛。每天睡觉前用两块热毛巾敷在咬肌上，大概敷5分钟，然后用两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边渐渐的往前推拿，可以有效软化面部僵硬肌肉。

平时有空的时候，可以多做瘦脸操。比如先把嘴巴尽量张开成呼喊状，然后又闭上嘴巴，向前撅起，尽可能把脸收紧，感觉到面部和下巴的肌肉都拉直了。这样反复做3分钟左右。也可以把嘴巴闭紧，然后往口腔里送气，让自己的整个脸成气球装，然后再放气，这样反复3分钟。这样的瘦脸操能有效地放松面部肌肉，减去面部过剩肌肉，让面部变小。

由于脸部的肌肉变发达不是一朝一夕的，所以，用推拿、饮食等各种物理疗法来让脸型恢复成之前的正常的样子也不是几天就能完成的。如果在这个漫长的恢复时期，可以尝试用化妆的方式暂时恢复正常脸型。化装的时候注意在突出鼻子的立体感和涂上适合的眼线，让眼部拉长，使得面部的五官立体一些，再擦上有紧致皮肤效果的美白霜，能有效恢复正常脸型。

如果脸部肌肉因为长时间咀嚼槟榔，咬肌非常发达，平时按摩、饮食、化装等物理疗法都没有甚么明显效果，可以斟酌手术取出过剩发达的肌肉，恢复正常的脸型。大家一定慎重反复斟酌清楚，再选择专业的医院进行手术。因为去除脸部咬肌手术不是单纯的去脂肪手术，是有一定风险的。另外注意手术前后都要精心护理，才能更好地恢复脸型。

槟榔是什么

槟榔（学名：Areca catechu L.）棕榈科槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子椭圆形，花果期3-4月。

槟榔原产马来西亚，中国主要散布云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。

槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。

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