儿童为何不宜多吃山查

儿童为什么不宜多吃山查

医学研究表明，山查含有多种有效成分，具有强心、扩大血管和兴奋等作用，山查对杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能增进胃液分泌帮助消化，是临床上经常使用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲，深受人们特别是孩子们的爱好。

但是，营养专家发现，小儿进食过量的山查有害无益。目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分，小儿进食过多，会吃进较多的糖和淀粉，这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这类较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感，影响进食。由于山查提供的能量有限，营养单一，长时期大量食用会导致小儿、等。中医认为，山楂只消不补，对脾胃衰弱者更不宜多食用，无食品积滞者勿用。

因此，切不可让孩子吃过量的山楂。

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