蜂蜜柠檬柚子茶做法是什么力量

蜂蜜柠檬柚子茶做法是什么

文章导读 蜂蜜柠檬柚子茶，具有很好的滋补功效，主要的材料就是蜂蜜，柚子和柠檬，这三种食材都是天然的食材。平时适当的喝一些蜂蜜柠檬柚子茶，有很好的促进消化的作用，具有去除身体毒素的功效，在预防便秘，调节肠胃，抗炎杀菌方面的作用都是不错的。而且具有很好的美容养颜的作用，有一定的美白效果。另外还有止咳化痰润肺的作用。蜂蜜柠檬柚子茶的做法也比较简单，只要准备新鲜的食材，在家里就能够简单的制作，平时适当的喝一些，有非常好的养生保健的作用。

做法

1、柚子，柠檬用盐揉搓表面，然后清洗干净。

2、柚子和柠檬用削皮器刨皮（尽量取黄色表皮部分，白色越多越苦），取下的果皮均匀切细丝。

3、葡萄柚取半个，拆出果肉，掰成栗子大小的块备用。

4、柠檬榨汁备用。

5、把切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀，加水烧开，保持中小火炖煮。

6、煮到果皮变透明加入拆下的果肉，继续炖煮。

7、前半程比较省心，隔会翻动下就可以，果肉会慢慢分离成小粒粒，等到水快收干要拿铲子不停翻动，避免糊锅。

8、水收干后倒入柠檬汁，继续翻动，一直到锅底液体全部收干，锅内的皮丝和果肉都完全透明关火晾凉，加入蜂蜜，搅拌均匀，装罐密封保存。

作用与功效

蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柠檬和柚子都含有丰富的维C，能够嫩白肌肤；蜂蜜具有美容养颜的效果。这款蜂蜜柠檬柚子茶对嫩肤美白具有非常好的效好，适合女性长期食用。

维护自身利益的同时按照对合作伙伴便利和忠实的原则行事。我认为 蜂蜜柠檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一种，是指将蜂蜜、柚子、柠檬三者混合而制成的饮品。可以说它是在蜂蜜柚子茶的基础上加入柠檬汁，也可以说，它是在蜂蜜柠檬茶的基础上加入了柚子汁。