孕妇能吃枸杞菜吗枸杞菜与枸杞子的功效区分

【导读】：枸杞菜是一种非常好吃的蔬菜，对于那些准妈妈来讲，孕妇能吃枸杞菜吗，枸杞菜与枸杞子的功效区分，今天小编就带大家看看吧！

孕妇能吃枸杞菜吗

1、如果孕妈妈有胃寒症状，那末就建议不要食用了。因为枸杞菜属于性寒散热的食品，可能会刺激到孕妇胃部而加重不适的症状。

2、如果孕妈妈有腹泻的情况，也使用为枸杞菜有滑肠通便的功效，食用后会加重腹泻。

枸杞菜的不同吃法功效也有所不同，孕妈妈如果遇到不了解的情况，应当先咨询医师，再选用合适的食用方法。

枸杞菜与枸杞子的功效区分

枸杞菜：具有补虚益精、清热止渴、祛风明目、生津补肝的功效，主治虚劳发热、烦渴、目赤昏痛、障翳夜盲、崩漏带下、热毒疮肿。

枸杞子：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

总的来说 ，枸杞菜偏于清热，枸杞子偏于滋补。

枸杞菜的家常做法

1、去梗，摘下枸杞菜的叶子洗净；

2、热油锅，放进枸杞菜，翻炒；

3、等到有水份渗出，加入适当食盐，再翻炒均匀即可。

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