夏天来月经能穿裙子吗来大姨妈可以穿裙子吗
发布时间:2020-08-07 11:57:07
经期女性抵抗力比较低,所以就算再热也不要穿露脐装,以避免小腹受寒,引起。 2.不要穿紧身衣 紧身衣会使汗腺分泌受阻,还会压抑子宫,令经血流通不顺畅,会引发痛经和容易致使一些 炎症。 .不穿牛崽裤 经期最好是不要穿牛仔裤等透气性差的衣物,不但不利于 的透气,而且硬质感会摩擦到 附近皮肤,引发皮肤炎症。
这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下落,同房又极可能会致使外界细菌更多地入侵,乃至上行累及盆腔、输卵管等,引发妇科病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌,所以经期要更加重视对局部的清洁工作。 .不要捶打腰部 经期可能会出现腰腹坠胀的情况,这个时候千万不要去捶打腰部,这类做法不但不会减轻痛苦,反而会让盆腔充血的情况越发严重。 4.保持好心情 月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。
冷饮是很多女孩子的最爱,特别夏天,每天必吃,殊不知这样的习惯也是引发痛经的缘由之一。 2.清洁用温水 经期使用温水洗脸洗脚,有助于减缓疼痛。温水促进气血循环,通则不痛。 .保持心情舒畅 很多女性在经期前心情不好的话,经期痛经会比较严重,这跟内分泌有关。
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