自制能量条燕麦脆

发布时间：2020-08-30 19:48:20

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“现在天气比较冷，比起夏天来也更容易感到饿~~~~
这个时候，给自己准备点健康的零食小吃很有必要哦，尤其是上班族~~~
今天这个燕麦脆还比较健康，作为临时的小点心还是很不错的~~~”

食材明细

主料

燕麦片 150g 玉米油 50g 蜂蜜 50g

辅料

白糖 20g

甜味口味烤工艺半小时耗时普通难度

燕麦脆的做法步骤

食品盆里倒入50g蜂蜜，50g玉米油，20g白糖，搅拌均匀；我之前做了一道燕麦饼，本着“节省·环保”的传统，所以没洗盆~~O(∩_∩)O，勿喷；

再倒入150g燕麦片；

将第1步，第2步的食材混合均匀；

一定要确保燕麦都混合均匀了，都被蜂蜜与玉米油润湿了；

将燕麦片倒进烤盘里，用勺子按实；

烤箱180度上下火预热，预热后，将烤盘放进烤箱中层，烘烤30分钟；

30分钟后，关闭烤箱。等几分钟再将烤盘取出来，晾凉切块便可。

小窍门

1、一定要确保燕麦都混合均匀了，都被蜂蜜与玉米油润湿了；
2、燕麦脆烤好以后，焖几分钟再取出，口感更脆；

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