胡萝卜玉米筒骨汤

发布时间：2020-09-09 16:18:14

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“吃多了油腻的大鱼大肉，来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤，热量低，真舒畅。还是那句话，简单的也能是美味的。”

食材明细

主料

猪筒骨 700克玉米 2条胡萝卜 1条

辅料

盐适当生姜 2片

原味口味煲工艺一小时耗时简单难度

胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤

1. 排骨洗净，胡萝卜去皮、玉米洗净，切块。

锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开，煮出浮沫血水捞起来。

把全部材料和姜放入锅内，放适当的水，电高压力锅25分钟。

关火前放少量盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。

小诀窍

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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