经常喝多种茶会伤身吗

    一般茶和茶是不"犯相"的.    但是真正喝茶是有讲求的:    春季喝花茶 ,夏天喝绿茶, 秋季喝乌龙茶, 冬天喝红茶. 依照中国传统医药学的说法，茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。如果身体没有特殊情况，为了获得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，可以参考茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为好，以益于健康。    春季饮花茶：春季大地回

    一般茶和茶是不"犯相"的.

    但是真正喝茶是有讲求的:

    春季喝花茶 ,夏天喝绿茶, 秋季喝乌龙茶, 冬季喝红茶. 依照中国传统医药学的说法，茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。如果身体没有特殊情况，为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，可以参考茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为好，以益于健康。

    春季饮花茶：春季大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积攒于人体内的寒气，增进人体阳气生发。花茶香气浓郁，香而不浮，爽而不浊，使人精神振奋，消除春困，提高人体机能效力。

    夏季饮绿茶：夏天骄阳高温，酷暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增加营养之效。

    秋季饮青茶/乌龙：秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝清香的乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，合适秋季气候，常饮能润胃、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，其味爽口回甘。

    冬季饮红茶：冬季气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、6堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可辅益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

    红茶也含有丰富的蛋白质，能够强体健身，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。另外，冬季人们的食欲促进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人踢更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。