胡萝卜苹果汁怎样做

排毒瘦身的果汁——胡萝卜苹果汁

今天上火了，于是决定多喝果汁！

到厨房翻了下，有两根胡萝卜和一个大苹果，哦了！

这不就是经典的减肥排毒果汁嘛！

早就听说好久了，也一直跃跃欲试。

我是很爱胡萝卜汁的色泽，但纯汁的味道不太喜欢，

加苹果真是个好选择，味道甜甜，非常棒！

胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜2根，苹果1个。

胡萝卜苹果汁怎样做

材料全部切碎，先榨胡萝卜汁再榨苹果。

特别提示：

1．由于苹果氧化快，一般放在最后榨汁。

2．鲜榨果汁要尽快饮用，半小时内最佳。

燕麦也瘦身，你吃了吗

燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你愈来愈漂亮,除此之外燕麦米还可以改良便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常合适早饭食用。其吃法也是多种多样,各有滋味燕麦米中含有多种酶类，这些酶可以延缓人体细胞

小提示

油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大下降，对健康不利，不宜同食

油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大下降，对健康不利，不宜同食