如果你是这两种人劝你还是少喝汤

摘要：盐吃多了容易得高血压，所以得了高血压的人应该少吃盐，每天摄入量要小于6克。你想想两三碗汤下肚就是两三克盐，一天一半的限量就没了，稍不注意血压就会蹭蹭蹭往上涨。

提问者

丁当，昨天我和几个亲戚吃饭，帮他们盛汤时竟然被拒绝了！他们说高血压、痛风不能喝汤，这是啥歪理啊？

丁当

咳咳 这还真不算是歪理。

虽然你这亲戚说得有道理，但不全对。肉汤的成分挺复杂，首先它就是一碗水，多对身体当然好，并且汤里还有少量氨基酸、维生素等营养物质。

但是（重要的都是但是），肉汤还有这两个特色：

盐多：按大部分人习惯的咸度，一碗200毫升的汤就含1克盐。

嘌呤多：嘌呤易溶于水，做汤时，一锅肉的嘌呤差不多都在汤里了。

盐吃多了容易得高血压，所以得了高血压的人应该少吃盐，每天摄入量要小于6克。你想想两三碗汤下肚就是两三克盐，一天一半的限量就没了，稍不注意血压就会蹭蹭蹭往上涨。

而嘌呤在体内会代谢为尿酸，尿酸升高会引起痛风发作。盐太多的汤很难下咽，但嘌呤含量越高的汤可能更鲜，喝的时候爽，喝完之后，痛风会教你做人的道理

所以，有高血压的人就少喝汤或喝淡汤，而有痛风的人要尽量不喝肉汤，不如把汤给家人喝，自己吃水煮过的肉吧。这可不是自私哦！

吃对了痛风少发作，吃错了痛风痛死人

1.治疗低钾血症 各种原因引起的低钾血症， 如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾利 尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖 皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2.预防低钾血症当患者存在失钾情况，尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时（如洋地黄化的患者），需预防性补充钾盐，如进食很少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上 腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartte's综合征等。 .洋地黄中毒引起频发、多源性早搏或快