孩子吸收差怎么办

宝宝的健康问题一直是妈妈们最为关心的问题。由于宝宝年纪尚小，身体素质较差，所以容易受环境、天气等的影响身体出现各种各样的问题。但是一旦遇上宝宝身体吸收差，妈妈们可就非常烦恼了。由于宝宝吸收就差，营养就吸收不了，这样容易致使宝宝们身体营养不良。所以一旦宝宝出现消化不好的现象的时候，父母们就要注意了。那末小儿吸收差的诱因是什么?小孩子吸收较差有没有甚么治疗办法?有没有甚么食物可以促进宝宝的消化问题?针对这1问题，本文将为你介绍相干的情况。

小儿吸收差的诱因

1、给的食品不太易消化：父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐步由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)和固体食品(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对2—3岁的婴幼儿，由于已经有16—20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

2、给太多新的食品：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食品时，要让他慢慢适应。 3、食品搭配不合理：婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类之外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。食粮是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必须的。

孩子消化吸收不好怎么办?

1.多给宝宝吃鱼虾肉、少吃猪牛肉。相比于其它的肉类，鱼虾肉营养丰富，而且更容易消化吸收。平常给消化不好的宝宝添加肉食时多吃海鱼、海虾之类的，最好安排在中午吃，注意一次不要吃的太多。

2.多让宝宝吃炖熟的蔬菜。比较烂一些的青菜有利于宝宝消化吸收，像菜花炖肉、西葫芦炒鸡蛋、炒油菜等等，蔬菜富含纤维素，还能增进胃肠蠕动，增强宝宝的消化吸收功能。

3.常常推拿一下宝宝的腹部。具体方法是每天饭后半小时轻轻的推拿宝宝腹部，要双手手掌轻按宝宝腹部，顺时针按摩四五十下，然后逆时针推拿3四十下，能增进宝宝胃肠蠕动，加快消化吸收。

4.尽可能让宝宝在吃饭时避免哭闹。吃饭哭闹会影响宝宝的正常进食，时间长了会打乱他正常的消化吸收功能。相反如果宝宝吃饭时心情愉悦，会增加胃酸分泌，促进消化吸收。

    5.给宝宝及时喝水。饭前半小时喝一小杯(100ML左右)白开水，能刺激消化液分泌，促进食欲。饭后半小时再给宝宝喝一小杯水，促进胃酸分泌，能加快食品消化吸收。

6.如果经上述方法效果不理想，可以给宝宝服用增进消化吸收的儿童药物了。最好选择中成药，副作用小。

4大帮助宝宝消化的食物

1.小米山药粥

原料：鲜山药，小米，白糖。

做法： ·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适当，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

2.胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡萝卜

做法： ·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。功效：消食化滞，健脾止痢。

3.八宝粥

原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适当

做法： ·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖便可。功效：全面补充营养素，强身健脑。

4、党参粥

原料：党参20克，粳米50克.

做法：先将粳米炒至黄黑色，再与党参同煮粥，煮好后饮用粥汤.有补中气，和脾胃，除烦渴，止泄泻作用.适用于脾虚泄泻，消化不良，慢性胃炎，胃及十二指肠球部溃疡等症.

图片来源于锐景图库