鱼香茄子的做法

鱼香茄子是Tony在夏日里常常做的一道拿手好菜，色香味拿捏的已非常熟练了。我们都知道夏天里最常见的时令菜之一便是茄子。有些地方的人吃茄子喜欢去皮，这就像我们这里吃芹菜去叶子一样，其实就是习惯的问题。但其实茄子的皮一来营养好，二来茄子皮的口感其实也是非常好的，买回家用淘米水浸泡后用清水冲洗后就没有问题。

鱼香茄子是Tony在夏日里常常做的一道拿手好菜，色香味拿捏的已非常熟练了。我们都知道夏天里最常见的时令菜之一便是茄子。有些地方的人吃茄子喜欢去皮，这就像我们这里吃芹菜去叶子一样，其实就是习惯的问题。但其实茄子的皮一来营养好，二来茄子皮的口感其实也是非常好的，买回家用淘米水浸泡后用清水冲洗后就没有问题。

茄子的品种不一样口感也会有影响。一般茄子就两种形状：一种是圆形的，一种是长形的;南方这边长形的多，我买了圆形的才发现原来圆形的皮要厚，怪不得有人吃茄子要去皮了，而且圆茄子水分也没有长茄子多，最重要的是长茄子比圆茄子要软糯，口感要好，很合适炒，所以我建议大家都用两种茄子做这道菜对比一下就知道你更喜欢哪种口感了。还要记住一点，把茄子切成块的时候不要切的太大，那样茄子不入味，也难熟。

茄子切开后暴露在空气里时间越久越容易氧化，很多人还去皮这样和空气接触面大，茄子更容易氧化，所以把茄子切好后用白醋或柠檬水浸泡一下可以避免其氧化。

我告知大家：绝对不可以放水。由于长茄子本来就很水嫩，1放水，紫色的外皮马上消失，而且煮好的茄子不糯，不好看更不好吃。

既然不放水，很多人怕炒的时候粘锅，其实我们先前已把茄子浸泡过，茄子原来就有水，加上浸泡就又吸足了水，还有在炒鱼香茄子的时候调料的顺序也非常关键，如果一开始就放豆瓣酱就炒，不粘锅才怪呢!

秘诀就是用点五花肉，口感会提升的非常明显。

现在人讲求养生，所以不油炸，适当多放点油还是能做出好吃又营养的鱼香茄子。