当心儿童学拉丁舞影响骨骼发育

当心！儿童学拉丁舞影响骨骼发育

不知从什么时候开始，儿童学拉丁舞的热潮，开始走进了育儿妈妈们的生活。走在大街上，随处可见各种各样的，少儿拉丁舞培训班。不过，育儿专家指出，从孩子身体发育的角度讲，儿童学拉丁舞，还是有很多的不利影响的。那末，儿童学拉丁舞的危害有哪些?下面，就让来告诉你吧。

危害1：易造成孩子韧带拉伤

拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好，身体比较柔软，但他们的肌肉气力比较差，关节、韧带的承受能力比较低，跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外，跳拉丁舞时，女性必须穿上高跟鞋，这不利于小女孩的骨骼发育。

危害2：易使孩子扭伤

育儿专家特别提示，家长不要盲目跟风，让学龄前儿童学习拉丁舞，这样的做法是很不可取的。同时，儿童学习拉丁舞，不要强行做高难度动作，舞蹈前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭伤。

危害三：容易致使孩子残疾

其实不只是拉丁舞，儿童身体各处都比较柔软，学舞时下腰、劈叉等动作造成孩子毕生残疾的案例也不是没有。学龄前孩子学习舞蹈一般一周1～2次为宜。根据不同年龄的孩子保持成心注意力的时间不同，每一次舞蹈学习的时长也是不尽相同的：2～3岁：15分钟3～4岁：20～30分钟4～5岁：30～40分钟 5～6岁：40～50 分钟通常在一节舞蹈课的中间都有固定的休息时间，孩子可以喝水、上厕所。

总结：虽然拉丁舞非常的优美，不过，为了孩子的身体健康发育，在让孩子学习拉丁舞时，一定要在适合的年龄的学习。作为家长，在给孩子选择舞蹈兴趣班的时候，也要斟酌孩子的兴趣、身体状态等因素。

：拔河运动对儿童发育影响很大