绿茶和枸杞能1起泡吗枸杞和绿茶一起泡水喝

一般情况下，枸杞和绿茶最好不要1起泡水喝。枸杞和绿茶之间的成份会产生化学反应，二者一起泡水喝会对身体产生不良的影响，引发身体不适。下面让我们具体来看看吧！

枸杞和绿茶可以1起泡吗建议不要把枸杞和绿茶1起泡水喝。

绿茶中含有鞣酸，鞣酸具有吸附作用，会破坏枸杞中的营养成分，生成人体不能吸收的物资，不但对身体毫无好处，还有可能对身体有害。

绿茶泡水的功效绿茶绿茶中含有儿茶素、氨基酸和其他微量元素，经常喝绿茶可以美容养颜、延缓衰老、抗皱除斑预防癌症。

绿茶什么时候喝好绿茶上午泡着喝可以提神醒脑、增进肠胃的蠕动。下午喝绿茶可以冲解油脂、改良体质。不管早晚，在适量的条件下喝一些绿茶都比较好。

绿茶和甚么1起泡水最好柑橘类绿茶之所以具有防癌、改善心血管健康和减肥等等效果，这主要是由于绿茶里面含有儿茶酚等多酚类化合物，如果绿茶能和一些富含维生素C的食物一起泡例如柠檬，会提高对儿茶酚的吸收率，保健效果更好。

花茶类绿茶还可以和其他像菊花、玫瑰花、金银花、百合等等一起喝，不同的搭配功效不同，绿茶和菊花可以起到清火明目的作用，清香润口还能防辐射，特别适合电脑族喝。玫瑰花美容养颜滋润皮肤，金银花可以理气止咳，百合可以消痰止咳。

枸杞泡水的功效枸杞子含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙等，具有延缓衰老、调理机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。

枸杞什么时候喝好和绿茶一样，枸杞也是四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。

枸杞和甚么1起泡水最好枸杞+红枣枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及避免老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦色彩的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮都可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。

枸杞+人参枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。将枸杞洗净，放入不锈钢锅内。将人参洗净，放入不锈钢锅内。加水500毫升，文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀便可食用。日分2次食用。滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚而至的头晕目眩、视力消退、腰膝酸软、阳痿遗精。分2次早晚温服。感冒、发热者禁服。

枸杞+菊花枸杞配菊花补肝肾。取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，便可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。菊花搭配枸杞，清肝明目，合适熬夜学习的学生白领一族。

黄芪+红枣+枸杞黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是众所周知的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，便可饮用。此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

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