灵芝饮食灵芝图片哪些人不能吃灵芝

灵芝简介热量：15大卡（100克）

分类：菌藻,菌类

适宜人群：

灵芝图片，灵芝菜谱灵芝鸡骨草护肝汤

主料：鸡骨草，灵芝，无花果，蜜枣，薏米，茯苓，石斛，陈皮，筒骨，鸡肉，麦冬

螺片花胶炖乌鸡

主料：乌鸡，花胶，螺肉，红枣，银耳，虫草花，石斛，灵芝，陈皮，姜，料酒

参芝土鸡汤

主料：花菇，人参，盐，红酒与水比例，姜，土鸡，灵芝

灵芝虫草花排骨汤

主料：灵芝，虫草花，排骨，红枣，百合

灵芝百科灵芝的介绍灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为具有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对增强人体免疫力，调理血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，增进睡眠等方面均具有显著疗效。

灵芝的功效与作用主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。

动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，另外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

灵芝饮食灵芝不能和什么一起吃？灵芝的相克食品：

灵芝和什么一起吃好？灵芝的搭配食品：