潮汕菜干猪骨汤的做法

潮汕菜干猪骨汤的做法详细步骤第1步

把菜干洗净，再泡水，泡完的水不要倒掉

再把姜切片，放至碟中备用

第2步

接着在锅中加入清水煮沸，把猪骨倒进锅中焯水减少异味，再洗净排骨，捞起至盘中，待用

在锅中加入猪骨、红枣、姜片、菜干，倒入刚刚泡菜干的水，再加半碗清水，盖上锅盖开始炖

第3步

一个半小时以后，打开锅盖，加入适当盐，再用勺子搅拌均匀即可

最后，美味的养生汤就熬好啦，香味已经飘满一屋子了，闻着都流口水，赶忙试着做一下吧

潮汕菜干猪骨汤的做法小贴士温馨提示

请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的

儿童常常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物资，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老

骨折早期不宜饮用排骨汤，中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果

感冒发热期间，急性肠道炎感染者忌食