宝宝便秘可以吃胡萝卜吗
发布时间：2020-04-14 18:28:33
胡萝卜生吃性凉，有清热卸火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应当让宝宝生吃胡萝卜，要想用于，应当让宝宝熟吃胡萝卜。
白菜、菠菜、胡萝卜、土豆、南瓜、香菇、番茄、竹笋、红薯、黑木耳等。这些蔬菜都含有丰富的膳食纤维，对促进胃肠道蠕动、加快食品通过胃肠道都有很大帮助。注意：绿叶菜在烹饪进程中尽可能避免长时间蒸煮及搅碎。建议绿叶菜焯水后切成小碎粒便可。脑梗塞老吐
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