柚子茶哪一个牌子好柚子茶怎样喝柚子茶怎么做

柚子茶因为有着美容养颜和瘦身减肥的双重功效而深受年轻女性爱好，而且柚子茶的口感也很好，更是使人欲罢不能。由于养生功效显著，柚子茶非常畅销，那么，到底柚子茶哪一个牌子好呢？市面上的柚子茶主要有国产的和韩国进口的，口感都大同小异。

柚子茶哪个牌子好

柚子茶不仅仅口感香甜，还有着很高的营养价值，饮用功效强大，其中减肥和美容的作用十分显著。也正是由于这些养生保健的功效，柚子茶非常受年轻女性的爱好。市面上柚子茶品牌众多，价格不一，到底柚子茶哪一个牌子好呢？下面做菜网百科为大家介绍一些口碑较好的柚子茶品牌，供大家参考，大家可以根据自己的喜好来选择。

1、恒寿堂蜜炼柚子茶

这1品牌的柚子茶选用优良的柚子，用蜂蜜炼制而成，清香味浓，营养丰富。合适中老年人、年青人、儿童等各类人群饮用，冲泡方便。一般市场价在35元左右，850g一罐。

2、韩国kj蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶来源于韩国，韩国的蜂蜜柚子茶特别受欢迎。这1品牌的蜂蜜柚子茶采取韩国南部海岸的黄金柚子制成，除含有丰富与的维生素，还有天然果胶与芳香精油，美容效果好。市场价在40元左右，1000g一罐。

3、天喔蜂蜜柚子茶

天喔蜂蜜柚子茶将全天然的蜂蜜与健康的水果柚子相结合，调制出甜蜜、清新、滋润的口感。主要目标消费人群是19-35岁的年轻人。这1柚子茶是直接饮用，无需冲泡的，市场参考价在3.5元左右，500ml一瓶。

4、韩国全南蜂蜜柚子茶

韩国进口全南蜂蜜柚子茶口感好，价格实惠，也是很多人喜爱的柚子茶品牌之一。口感酸甜适合，营养丰富，非常合适白领女性。参考价大概在30元左右，580g一罐。

5、柚子郎蜂蜜柚子茶

柚子郎蜂蜜柚子茶也是韩国进口的，主要的特点就是冲泡后口感好，而且柚子采取独特的恒温窖藏发酵工艺不但保存了新鲜柚子原有的营养。参考价大概在50元左右，550g一罐。

柚子茶的功效与作用

柚子茶之所以如此受追捧，不但仅是由于其口感好，更重要的是其具有很丰富的养生功效。中国人自古以来就有喝茶保健的传统，各种水果茶也是茶饮中一道亮丽的风景线。柚子茶的功效与作用非常多，适当饮用就能到达一定的保健功效，因此很多人都乐于尝试。到底喝柚子茶对人体有什么好处呢？

1、补充维生素

柚子茶中含有维生素A、B、C、P等多种维生素，这些元素都是人体必需的，其中维生素C的含量非常高，大大超过很多水果。喝柚子茶对不想吃柚子又想要补充维生素C的朋友来说是不错的选择。

2、美容养颜

柚子茶美白淡斑的效果特别显著，其中含有的钙质和维生素和人体所需的微量元素都具有养颜美容的功效。维生素C和维生素P能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。

3、瘦身减肥

柚子茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，能有效改善便秘。

4、清润健脾

柚子茶助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5、增强体质

柚子能帮助身体更容易吸收入钙及铁质，喝柚子茶还能预防感冒。每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被认为能有效防治一般感冒的缘由。

6、防癌防中风

脑血管疾病的患者适当食用柚子可下降血液的黏滞度，减少血栓的形成。因此，柚子茶对于脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

7、减缓疲劳

闻着柚子的香味能快速放松紧绷的神经，在工作之余泡一杯柚子茶，不仅能帮助缓解疲劳，还能有效提神醒脑。长时间对着电脑的上班族在下午茶时间喝一杯柚子茶再适合不过了。

柚子茶的饮用方法

想要到达更好的养生保健功效？在饮用柚子茶的时候就要注意正确的喝法了。柚子茶的饮用方法很简单，但也有一些细节需要注意，正确饮用食疗的效果更佳！很多人表示喝了柚子茶但却没有甚么特别的感觉，很有可能是冲泡方法或者是喝法不对。

柚子茶可以用凉开水也可以用温开水冲泡，但是最好不要用滚烫的开水冲泡。由于柚子茶中多添加了蜂蜜，用开水冲泡会损失柚子茶中的营养成分。柚子茶中的维生素C是一种非常怕热的营养素，水温太热，维生素C损失率会很高。柚子茶最适合的冲泡水温大概在65℃左右。大家只需要舀两到三勺的柚子茶，用温开水或凉开水冲泡并搅拌均匀便可饮用。另外，还可以根据自己的喜好加入冰块等，也可加入一片柠檬，口感更丰富。

喝柚子茶除要注意冲泡方法外，还需要注意饮用量和时间的掌控。柚子茶应当适量饮用，不可多喝，一天一杯即可。柚子茶的最好饮用时间在上午8点到10点之间和下午3点到5点之间，另外，饭后一小时喝柚子茶也是效果不错的。

柚子茶的宜忌人群

柚子茶好喝又营养，功效也很多，但由于柚子茶性寒，所以并不是人人都适合饮用。喝柚子茶之前建议大家还是注意了解一下自己的体质到底适不适合喝。柚子茶的宜忌人群分别有哪些呢？

适宜人群：一般人群都可饮用蜂蜜柚子茶。柚子茶有美容养颜、清热去火等功效，特别适合办公室白领、养生爱好者饮用。柚子营养价值很高，除富含多种维生素、矿物质之外，还含有天然叶酸，孕妇也可以适当饮用。经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以适当多喝一些。

忌讳人群：虽然柚子对消除疲劳和增进消化分泌有很大的帮助，但是脾虚泄泻的人不宜喝柚子茶，否则会加重腹泻的症状。柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，所以糖尿病人忌饮，不喜欢甜食的人少饮。添加了蜂蜜的柚子茶也不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者饮用。

柚子茶怎么喝能减肥

100克柚子茶原材料的热量约235千卡，如果冲一杯柚子茶用两勺，那末一杯柚子茶的能量大约为47千卡。因而可知，柚子茶是一种低热量饮料。但尽管如此，市面上的柚子茶大多都含糖量很高，这也是不利于减肥的，大家再饮用时还需注意喝法和饮用量的控制。那末，柚子茶怎么喝能减肥呢？

听说柚子茶能减肥，很多爱漂亮的女士都纷纭买回家尝试。想要到达瘦身效果的朋友要注意柚子茶的饮用方法。建议大家逐日早、晚各服一杯柚子茶，坚持一个月左右差不多就能看到一定的效果了。但这个期间，大家一定要控制自己的饮食，摄取营养要均衡，多多运动，这样瘦身才会更有成效。

另外，需要提示各位爱漂亮女性的是，柚子茶的减肥效果也是因人而异的。而且它并不是殊效减肥药，也不能和抽脂相比，重在调理内在，改良新陈代谢，帮助排毒，所以需要一个坚持的过程。很多肥胖人士也都是由于体内毒素累积过量而发胖，排毒成功也就有助于瘦身成功。大家也不要想着光喝柚子茶就能成功减肥哦，这都是不实际的！

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