适合女性滋补气血的一款年轻汤当归红枣排骨

摘要：汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.小时至排骨酥烂

健康功效：

排骨：、益气、润燥

当归：补血、活血、润燥

红枣：安神、补、辅助降血脂

食材用料：

排骨、当归、红枣、、、龙眼、白菜叶、料酒、姜、葱、、盐、香菜

菜谱做法：

1.排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过

2.姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净

.汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.小时至排骨酥烂

4.白菜叶洗净切丝，与枸杞一道加入汤煲内，中火烧10分钟，加盐调味即可。（喝前撒上香菜末）

刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。阿胶：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。