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葡萄好吃孕妇有忌讳

发布时间:2020-08-14 15:16:36
你喜欢吃吗?现在正是吃葡萄的一个季节,大量的葡萄上市,葡萄好吃,孕妇有禁忌! 孕妇可以吃葡萄,但其实不代表可以开胃大吃。孕妇吃葡萄有以下的禁忌: 1、吃完葡萄不能立刻喝水 吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引发的,泻完后会不治而愈。 2、吃完葡萄不能立刻喝 葡萄里含有C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议:最好吃完葡萄过 0分再喝牛奶。) 、吃葡萄不宜过量 由于葡萄的含糖很高,所以人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在要防备糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为好,以避免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质构成难以吸收的物质,影响健康。 4、葡萄清洗要干净完全 如果喜欢吃葡萄的孕妇,记得清洗葡萄一定要干净完全,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的进程中难免会接触到葡萄皮的,食用卫生千万别忘记。最简单有效的清洗方法就是清水里加入两勺淀粉或面粉,然后放入葡萄清洗,脏东西很容易被带走洗净。


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