不胀了乳汁不够了母乳喂养误区

发布时间：2020-05-12 11:21:16

不胀了，乳汁不够了？母乳喂养10大误区！中国催乳师学会推荐浏览：“母乳喂养对宝宝有益”的观念虽已深入人心，但是很多新手妈妈却因为存在种种认识上或做法上的误区，导致不能坚持母乳喂养。
不胀了，乳汁不够了？豢养10大误区！中国师学会推荐浏览：“母乳喂养对宝宝有益”的观念虽已深入人心，但是很多新手妈妈却因为存在种种认识上或做法上的误区，致使不能坚持母乳喂养。今天让我们一起来看看有哪些误区。你是否是躺着也中枪了？误区1：不胀了，乳汁不够了。妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会突然，产奶量比宝宝的需求要多，所以常常发涨，需要挤掉一些。有的时候，3、四个月以后，妈妈发现不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的跟宝宝达到供需平衡了，所以是软的。刚开始挤奶的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会到达平衡；如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的会以为宝宝需要这么多奶。如果奶太多，妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里，或喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈和宝宝到达产奶供需的平衡时，就不会胀了，会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。误区2：一定要一边喝10~15分钟，再换一边。不需要这样的，国际母乳会提倡让宝宝自己决定什么时候不吃一边、再换另一边。当他自己不吃了，或睡着了，你可以试一下让他吃吃第二边，有的宝宝会吃，有的宝宝不需要吃了，不用强迫他。误区：吃到后面瘪瘪了，就没有乳汁了虽然到后面瘪瘪了，但还会有喷乳反射，宝宝还是会吃到很多奶。由于你的血液一直在循环，所以会一直产乳。后面虽然乳流量变慢了，但会一直产奶，而且现产的奶脂肪含量高，会很浓很白，宝宝可能不需要喝很多就饱了，就好比是吃了很多奶油。后奶营养更高哦误区4：每次宝宝吃完，都要把剩下的乳汁挤出。这也是个误区。越挤奶越多，但奶太多了，也会有些问题，比如得、乳腺闭塞。另外，如果奶太多了，通常没有喝到后乳，宝宝就饱了，所以可能是绿色的，会有泡沫，会觉得；而且前乳比较稀，宝宝就会频繁要求喝奶，这样喝的次数越多，妈妈就挤得越多，挤得越多奶也越多，构成恶性循环。妈妈们自然一点就好，不用挤得太多，除非是太胀，就略微挤一点，挤到软一点就可以了。误区5：上班了，乳汁的质量就变差了。错的，奶还是一样有营养的，只是精神压力大的时候，会减少产奶量。但这一般都是一时的，由于压力是会过去的，加上周末和宝宝呆在一起，产奶量就回升了。如果确切是奶量少了，那妈妈就需要花几天时间频繁地挤。不用挤太长时间，每1.5小时挤5分钟。或周末除频繁地喂宝宝，每次喂完后再挤1分钟。另外可以吃御众堂催乳汤剂，效果也非常好。这个上班族的多注意下。误区6：奶不够要留着、存着。这是很大的误区，奶是越挤越多的。其实不是个奶量，而是个产奶速度的问题。很多妈妈认为我的奶量就这么多，其实是产奶的速度的问题：空的产奶速度快，满的速度慢，如果频繁排空，产奶速度会快很多。其实我们身体的各种液体都在经历循环，比如你的口水有没有感觉不够的时候？很少，因为你的口水是依照你的需求来产生的，吃东西的时候就产生很多。乳汁也是一样的，宝宝吃的时候就产，不吃就不产，吃很多就产很多。所以妈妈要有信心产奶。

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