韭菜炒绿豆芽炒韭菜如何掌握好火候

韭菜炒绿豆芽是一道快手素菜，这道菜的原料和调料都很简单，对烹饪初学者来说，一点儿都不难，唯一要注意的就是掌握炒韭菜的时间，千万不要长哦。下面就给大家说韭菜炒绿豆芽的做法，和炒韭菜如何掌握好火候吧。

韭菜炒绿豆芽的做法——

原料：韭菜200克，胡萝卜1/3根，绿豆芽200克，香葱1根

调料：蚝油1茶匙（5克），生抽1茶匙（5ml），糖1/3茶匙（2克）

做法：韭菜摘去头部，洗净后沥干水份，切成4cm长的段，胡萝卜去皮切成于豆芽差不多粗的粗丝，绿豆芽掐掉尾部，香葱切小段备用。把锅中的清水烧开后，放入绿豆芽焯烫1分钟后捞出，充分沥干水份。炒锅烧热，倒入少量油大火加热，待油5成热时，放入香葱段，改成中小火煸香后，放入胡萝卜煸炒至变软变色后，焯好的绿豆芽翻炒约15秒钟，加入韭菜段后，马上加入生抽，糖和蚝油炒匀，马上关火出锅。

吃绿豆芽我一般都喜欢把尾部掐掉，这样会比较好看又好吃，但如果你没有时间，把绿豆芽洗净焯烫后直接炒也可以。另外，韭菜炒绿豆芽也可以换成韭黄炒绿豆芽，一样的做法，一样好吃。

炒韭菜如何掌握好火候——

韭菜炒绿豆芽是一道快手素菜，炒制的时间一定不能长，尤其是放了韭菜和调料以后，翻炒几下，韭菜约7成熟时就要关火盛出，菜的余温可以是韭菜变熟，但如果炒到10分熟，再盛出来韭菜的色彩就不好看了，会发黑，韭菜炒的时间太长，除色彩不好看，味道也会有点臭臭的。

老君炉藤黄健骨丸治风湿吗

流产后护理

心突然绞痛

气虚便秘调理方法

为什么白带会很多