如何计算排卵期最准确怎样算排卵日最准确的

发布时间：2020-09-02 10:48:03

如何计算排卵期最准确，排卵期是所有备孕的妈妈们都很重视的一个日期，排卵期备孕会大大提高怀孕的概率，很多人都不知道排卵期到底怎样算，小编来为大家介绍一下吧。
每个人的周期长短不一样，从月经结束到排卵的期间称为“滤泡期”，也就是卵泡在长大成熟，成熟了的那一颗卵（有人乃至有时会排两颗以上）就会排出来，从排卵之后到下次月经来的期间为“黄体期”。滤泡期的长短不一，也就是每个人所需的成熟时间不同，黄体期则一般为14天，黄体素会促进子宫内膜增厚，然后才能着床，因此黄体期太短或太长都不容易。因此，一般来说，排卵以后的14天黄体期结束后就会来月经，不然就可能是激素方面的问题，也可能是其他因素，最好是去看一下医生。所以可以推出一个按月经周期来推算的公式：排卵日=本次月经日+（月经周期日数-14日）如果你的月经周期是28天，那这一次月经结束以后的第14天左右差不多就是你的排卵日，排卵以后的14天则是下次月经来潮。若月经周期是40天，那排卵日会是这次月经结束以后的第26天左右。所以排卵日的计算并不是从这一次月经算起的第14天喔，除非你的月经周期刚好是28天！而是要从根据月经周期的日数推算下次月经，接着再从下次月经日往前推回14天才是排卵日。
月经正常的情况下，女性排卵期是从从月经第一天开始算，到第14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。主要是排出次级卵母细胞即卵细胞。这个次级卵母细胞进入输卵管后，在输卵管中进行第二次减数分裂。这次分裂要在受精以后，在核进入次级卵母细胞之后进行。分裂的结果，产生一个有效的大细胞，即卵细胞，和一个不能受精的极体。但如果这个月排出的卵细胞没有受精，卵巢中黄体就要退化，产生的雌激素、孕激素就减少，子宫内膜得不到雌、孕激素的支持，就发生萎缩、塌陷，内膜中的血管痉挛收缩，最后破裂出血，内膜层就从子宫腔剥离脱落，经排出，这就是月经。正常育龄女性每一个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从方面考虑，可以将女性的每一个月经周期分为月、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。举例来说，如果本次月经是1号来的，下次月经将在29号来，排卵日为本月15号，排卵期为本月10号到19号。
许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天; 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为 7天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)和将最长的规律期减去11( 7-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

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