丰胸的食品有哪些

丰胸的食品有哪些呢?让你饱尝盛宴的同时还能让你“胸”势夺人!一起来了解下丰胸的食物有哪些吧!

干炸食品和卷心菜

胸部是由脂肪积聚而成的，像干炸食品等油炸的食品和一些高热量的食品的确可以让胸部变得丰满。但是，那也必然会致使胸部之外的部位都长脂肪。也就是说，干炸食品并不是具有完美丰胸效果的食品。

卷心菜丰胸其实是科学根据的。卷心菜含有一种叫做“硼”的成分，可以活化女性荷尔蒙之一的雌性激素。但是，要每天都吃大量的卷心菜是很难的事。通过营养辅助食品来摄取是值得推荐，但要先把身体的基础打好，以更充分地吸收对丰胸有效的成分。

高蛋白质

多吃富含充足动物脂肪和蛋白质的食品，有效帮助乳房白癜风的医治方法肌肉生长。

乳制品如牛奶、乳酪，豆製品如豆浆、豆腐，还有鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼虾等，都含有丰富的蛋白质。

坚果类食品如花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，亦含有丰富蛋白质和脂质，可以促进胸部发育。

维生素A改良胸部肤色

维生素A除了可以保持皮肤、粘膜、毛发等的性能正常运作外，还能保持生殖机能。除丰胸，在美容效果方面，可以赋予肌肤弹性，增进皮肤的新陈代谢。虽说可以丰胸，但还是要注意不可摄取过量（一起过 www.yiqig.cn）。

维生素C增进胸部成长

在美肌方面也很有名气的维生素C，可以增进丰胸不可缺少的骨胶原的生长。另外，常有言压力的积累是丰胸的大敌，而维生素C可以和缓压力，因此维生素C是备受欢迎的营养成分之一。

代表食品：草莓、柠檬、西红柿、樱桃、西兰花、地瓜。

豆类

豆类具有增进性腺发育的作用。像黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等食品都含有磷脂，是丰胸不可错过的食品。另外，海参、猪脚、鸡爪等含有丰富的胶原蛋白，对提高胸部弹性也有不错的效果哦。

黑豆：养生、美颜、瘦身的首选豆豆

黑豆富含类似女性荷尔蒙的异黄酮，不但能减缓MM们经期的困扰，还能阻挠骨质中的钙质流失，增加骨质密度。黑豆所含的花青素是一种抗氧化营养 素，能增进新陈代谢、改良血液循环、减轻手脚冰冷及身体浮肿现象。

而且黑豆中的优良大豆蛋白与维生素A、C、E，和矿物质、卵磷脂成分，更可美化肌肤、 保护肝脏及抑制白发，对美眉来可是兼具养生、美颜与瘦身的好豆豆。

丰胸的食品有哪些，看了上面的叙述，相信你有所了解了吧，那就赶紧试试吧，相信不长时间里，你就会从A罩杯奔腾到C罩杯!