素辣子鸡的做法素辣子鸡怎样做

素辣子鸡的做法 　　猴头菇进入人们的饮食生活由来已久，《临海水土异物志》：“民皆好啖猴头羹，虽五肉臛不能及之，其俗言曰：宁负千石粟，不愿负猴头羹。”民间谚语：“多食猴菇，返老还童。”

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品；

猴头菇含不饱和脂肪酸，能下降血胆固醇和甘油3酯含量，调理血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品；

猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。 【材料】： 　猴头菇200克；

黄瓜20克；

鸡蛋1/2个；

玉米粉适当；

地瓜粉适量；

干辣椒4个； 【调料】： 　食用油500克（实耗50克）；

咖喱粉1/2小匙；

辣椒酱1大匙；

精盐1/2小匙；

白糖1/2小匙； 【做法】： 　1.猴头菇洗净，用冷水泡软后，撕成块状，再挤干水份，加入蛋、咖喱粉、精盐、白糖、油抓拌均匀；

2.接着放入玉米粉拌匀，再沾裹一层地瓜粉，放入热油锅中，大火炸至表面金黄，捞出沥油；

3.黄瓜洗净，切成滚刀块备用；

4.锅内留底油，用中火将玉米粉、地瓜粉爆香，加入水、处理好的猴头菇、辣椒、辣椒酱及黄瓜，用小火煮5分钟至入味即可。 【特点】： 　咖喱味浓，香辣适口。 【要点】： 　加点黄瓜可使得菜品更清爽。

注：猴头菇看上去像鸡片，故名“素辣子鸡” 。 【诀窍】： 　选购香菇的诀窍

优质香菇的特点：个大而均匀、菌伞肥厚、盖面细滑、边沿下卷，干燥（手捏菌柄有坚固感，捏紧后放开，菌伞随即散开），色泽为黄褐色或黑褐色，上面略有微霜，菌柄短而粗壮，香味浓郁，无焦糊味、霉味。

素辣子鸡怎样做参考资料：http://baike.baidu.com/view/6118829.htm