夏季应季水果除了不能吃西瓜外这10种水果

发布时间：2020-05-12 11:35:30

如今水果当季，市场上各种果香十分诱人。我们常说多吃水果对身体好。但严格说来，有些水果对怀孕的妈妈来说不能多吃的。
如今水果当季，市场上各种果香十分诱人。我们常说多吃水果对身体好。但严格说来，有些水果对的妈妈来讲不能多吃的。如有些水果能降温，有些水果可以解除，而有些水果则有可能会导致孕妇，乃至对子宫造成刺激。怀间，为了自己的身体和宝宝的健康，哪些水果不能多吃？哪些水果是孕期雷区？妈妈心里都该有个谱。 1、木瓜果肉细腻，甜蜜可口，深受不少女性朋友们的喜欢。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等等，营养价值丰富，因此有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之称。虽然木瓜有这么多好处，但是怀孕的妈妈绝对不能吃！由于木瓜偏寒性，孕妇是不宜食用太过于寒性的食品。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免的或，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。 2、很多妈妈怀孕后很喜欢吃酸甜的食品，山查就是其中的一种。但孕妇不适合吃山查，由于山查有引发子宫收缩的作用，尤其是有、自然流产和有征象的孕妇，会更容易引发流产或早产。另外，健康的孕妇如果不当心吃了山查，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以避免出现意外。、桃和桃仁近期，市场上的很多，浓郁的桃子香味刺激这大家的味蕾。虽然说桃子补益气血、养阴生津的作用，但怀孕的妈妈可不能多吃。桃子是温性水果的一种，孕妇在怀孕期间，体内多偏温燥，所以桃子吃多了会加重孕妇身体燥热，造成不安，可能会引发流产。另外孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。 4、山竹含有、脂肪、有益的营养素，中医认为有清热、的功效。虽然说山竹营养功效多，但怀孕妈妈可不能多吃山竹。由于山竹含糖分较高，所以患有和妊娠的怀孕妈妈不能吃，得了肾病和心脏病的怀孕妈妈、体虚者也要少吃。另外，就算少量食用了山竹，怀孕妈妈也要注意不能和、豆浆、冬瓜等寒凉食品同吃。毕竟寒凉的食品对怀孕妈妈的身体不利。果肉多汁、风味甜蜜的杏，在水果市场占据重要地位。杏肉营养丰富，含有丰富的胡萝卜素及无机，是一种营养价值较高的水果。不过，杏肉味酸性热，容易致使滑胎流产，所以怀孕的妈妈就不要吃杏了哦。水果固然鲜甜有营养，为了孕期健康，妈妈们可别贪嘴哦 6、榴莲由于营养丰富，所以很多人都喜欢吃，可是榴莲里面有很多的糖分，孕妇吃多的话，可能会产生，血糖升高，致使胎儿巨大，到时候的时候容易造成。 4、。李子吃多了容易伤胃和牙齿。 7、龙眼有滋的作用，但是爱吃龙眼的孕妈们可能要忍多一会了，缘由是龙眼性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人则不宜服用。孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多致使阴血偏虚，阴虚常滋生内热，常常会出现燥结、心悸燥热、舌质偏红和等症状。孕妇吃后不但增加胎热，而且易致使气机失调，引发胃气上逆、，日久则伤阴出现热象，引发腹痛，见红等先兆流产症状，乃至引发流产或早产。 8、夏天很多人都很喜欢吃荔枝，因为荔枝含有丰富的营养物质，口味也好，可是孕妇还是不要吃的好，因为孕妇本来就属于热性的体质，而荔枝也属于热性的水果，吃多的话，可能会导致上火的，甚至还有可能导致滑胎，流产。 9、西瓜夏季是大量西瓜上市的季节，而孕妇每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，由于西瓜是利尿剂，容易造成孕妇。 10、李子酸甜可口的李子，对的孕妇来说是难以抵挡的诱惑，但是李子吃多了容易伤胃和牙齿，特别是对于脾胃衰弱和体质的孕妇危害更大，所以在孕期最好还是不要吃李子为好。

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