便秘吃甚么最快排便偏方

便秘是很多现代人都有过的情况，也许是因为不健康的生活方法。也有可能是饮食结构的不合理。每当便秘的时候，总是痛苦又尴尬，而且还伴随着一系列其他的影响。那末，对很多便秘的朋友来讲，到底有什么便秘吃什么最快排便偏方呢？

便秘吃甚么最快排便偏方

偏方1：润肠增液香蜜茶

1、配方：蜂蜜65g，香油35ml

2、用法：将香油兑入蜂蜜中，加沸水调服。逐日早晚各服一次。

3、功效：香蜜茶是一款非常好的食疗方，能润肠增液，滑肠通便，主治血虚便秘，证件大便干燥、努挣难下、面色无华等，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

偏方2：补血助便葱白阿胶饮

1、配方：葱白2根，阿胶10g。

2、用法：用水煎葱白，待葱白熟后放入阿胶烊化，然后温服。每日一次，连服数日。

3、功效：主治便秘，尤其是气血虚型便秘，有发汗解表、养气补血之功效。对腹痛、大便艰涩、难以排出等症具有极好的疗效。

偏方3：顺气行滞决明润肠茶

1、配方：草决明30g

2、用法：将草决明炒至适度，然后碾碎，用沸水冲泡5~10分钟，代茶饮。逐日一剂，服用时间不拘时，温服。

3、功效：决明润肠茶可顺气行滞，主治便秘，对胸胁满闷一样具有良效。

偏方4：益气润肠之土豆蜜汁

1、配方：新鲜土豆、蜂蜜各适量。

2、用法：将土豆洗净切碎后，加开水捣烂，用洁净纱布绞汁，加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯，连服半个月左右。

3、功效：益气润肠，主治气虚型便秘。

偏方5：益气润肠红薯粥

1、配方：红薯300~500g，生姜2片，白糖适当。

2、用法：红薯削皮，切成小块，加入适当清水熬煮，等红薯熟透变软后，加入白糖、生姜，再炖煮片刻便可食用。

3、功效：红薯粥具有益气润肠之功效，还可养胃、化食、去积、清热，主治气虚型便秘，症见无力排便、便后疲乏等。

偏方6：通便之菠菜猪血汤

1、配方：猪血150g，菠菜100g，盐少量。

2、用法：菠菜洗净，连根切段，猪血洗净切块，二者加水同煮15至20分钟。加盐后饮汤汁。亦可吃菜，逐日1~2次，宜空腹服。

3、功效：菠菜猪血汤对习惯性便秘具有极好的良效，其润肠通便效果非常好。

偏方7：家常菜凉拌海带

1、配方：海带60g，调料各适当

2、用法：海带用温水浸泡几分钟后，放入锅中，加水煮熟，取出晾冷，拌入少量葱、姜末，加盐、醋、酱油等，每日一次。

3、功效：消水肿、治便秘。

偏方八：香油拌菠菜

1、配方：鲜菠菜250g，香油15g

2、用法：将菠菜洗净放入沸水中烫3分钟后取出，用香油拌食，逐日2次，连服数日。

3、功效：香油拌菠菜具有极好的清热润肠作用，主治热性便秘。

便秘吃甚么最快排便偏方都在这里啦，走过路过千万不要错过哦。这里的很多食谱都很有用呢，比如润肠增液香蜜茶、补血助便葱白阿胶饮、顺气行滞决明子润肠茶、土豆蜜汁、益气润肠红薯粥、通便菠菜猪血汤、家常菜凉拌海带、香油拌菠菜，是否是很有食欲呢？

热门菜谱推荐：红烧茄子 红烧狮子头 鱼香肉丝 鱼头豆腐汤 蚝油生菜 蚂蚁上树 泡椒凤爪

每日吃什么治疗前列腺增生

宝宝健脾的食疗

治心绞痛吗

治ED哪种药36小时长效

头臂干动脉斑块