孕前绝不能喝这些奶制品

孕前绝不能喝这些奶制品

据英国媒体近道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更屡次的低脂肪牛奶。由于一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以下降心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。

但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女以后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长时间食用低脂肪奶制品。

另外，专家提醒各位未准妈妈，孕前一年就应当开始喝孕妇奶粉。