健康的宝宝需要营养运动一起来

趴着、坐着、躺着……还要最少换3套衣服，需要拍30多张照片———如今给宝宝拍个“百岁照”变得“复杂”了，要顺利完成各种“设计动作”至少得半个小时。其间，常常会发现一些宝宝的身体发育和年龄不相符合的问题。儿童保健专家提示：宝宝发育，莫重营养轻运动。

一些带宝宝拍“百岁照”的家长发现，自己宝宝的头抬不起来。本市资深儿童保健专家李义民教授称，3个月大的宝宝，趴着时胸跟平面应能撑成较大角度，且头还可自若地左右转动。一些3个月大的宝宝抬不开端来，是由于平时“平铲式”抱法已不能顺应孩子生长发育需求，需要立起来抱孩子，多给孩子一些时间锻炼趴式，初期承受运动功能，由此颈、肩及上肢肌肉群，全身大肌肉群的气力和协调性才能得以发展。

李义民称，现在很多年轻家长在带宝宝时缺少相应的科学知识，存在重营养、轻运动的现象，导致运动发育缓慢、身体不达标的婴儿比例趋增。直到拍“百岁照”时才发现一些宝宝根本配合不了有些动作，这才着急到儿童保健部门找专家咨询。还有一些家长过于溺爱宝宝，舍不得把孩子“扣过来”，不忍看宝宝抬不开端的“挣扎”，还阻挠宝宝对新鲜运动的尝试。

专家称，不仅是运动功能，宝宝对外界事物乃至危险的感知，都要从小通过科学的训练来完成，营养、智力和身体应同时发展。年轻家长应了解不同月龄段宝宝的身体发展水平，提供相应的场合、环境及条件，供宝宝锻炼，如引导宝宝让他们通过自己的努力学会翻身等。宝宝通过自己努力到达动作标准，自己也会自信愉悦。宝宝若运动功能发展滞后，终究会致使长大后对社会的适应程度较差，与发育良好的宝宝比较心理缺少满足感。（作者：刘滨　来源：39健康网）

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