吃甚么可以丰胸又不会胖

我想很多妹纸们或许都是跟小编一样，除注意自己的面容娇色以外，还会十分注意到自己胸部的大小和形态，特别羡慕那些西方女子们的丰乳翘臀~~那末，对胸小的我们就会使劲地千方百计去寻觅一些能够吃甚么可以丰胸又不会胖的食品~~

吃甚么可以丰胸又不会胖

1、木瓜

使用木瓜丰胸，相信但凡关注一点丰胸的人都了解，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

2、橙子

橙子丰胸相信很多人并不是很了解，橙子富含维生素C，能有效避免胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最好的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌便可。

三、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白净细腻，另外，奇特果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

4、柠檬

柠檬的美容功效也是很是丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，固然，减肥的功效也很显著。

5、香蕉

香蕉润肠通便的功效是每个人都了解的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，具有美白的功效，还可以起到丰胸的效果。

六、西柚

在常见的水果当中，西柚也可以到达不错的丰胸效果，西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

七、黑芝麻

想要让胸部快速丰满起来，那末一定不要忘了黑芝麻，很多美眉感觉疑惑，美眉们对黑芝麻的认识只有乌发，其实不然，对丰胸来讲，黑芝麻中含有能够让卵巢完善发育的维生素E，它能够让小胸部美眉的雌性激素被再次刺激加以分泌，这样乳腺管就会增大，胸部也会变大了，而且长时间食用黑芝麻的话，也会让爱漂亮的美眉在胸部增大的同时，肌肤也会一直保持年轻的状态，由于黑芝麻抗衰老的功效也是一等一的好哦。

八、鳄梨

想要知道吃甚么食物可以丰胸，那么一定不要忘了鳄梨这个含有多种营养物质的食品了，由于鳄梨中的维生素A的含量非常的高，同时也含有丰富的维生素C和维生素E，维生素A可以加快荷尔蒙的分泌，而维生素C有美胸的功效，维生素E能够增进乳房再次发育，食用鳄梨，还会由于其中含有的脂肪酸使臀部也变得紧俏起来，所以想要丰胸的美眉可千万不要忘记有森林奶油之称的鳄梨。

九、花生

花生也是能够让胸部快速饱满的食品之一，我想这一点大多数的美眉都知道，因为花生中含有的脂肪酸和维生素E都是特别丰富的，这些都能够促进小胸部女性的卵巢更好的发育，也会让刺激素再次遭到刺激而分泌，从而是胸部变大。通过上述的介绍，美眉们知道吃甚么可以很快丰胸了吧，不过小编要提示大家，在食用的时候一定要控制量哦，毕竟再好的东西吃多了就营养多余了。

各位胸小的妹纸们，看完今天小编向你们详细介绍的关于吃什么可以丰胸又不会胖的各类食品后，是否是深有感触啊~~就像所有人一直都是知道多吃木瓜能够丰胸的传闻一样，我们可以多多选择其他也可以帮助我们进行减肥的食材哦~~