为什么晚上不能吃姜生姜的七大功效与作用

生姜是我们生活中最经常使用的做菜佐料，也具有一些药用价值。大家应当都听说过一句话“晚上吃姜，胜似砒霜”为何晚上不能吃姜呢?下面我们就来详细的了解下生姜的七大功效与作用。

为何晚上不能吃姜

为什么晚上不能吃姜

姜是宣发阳气的，夜晚人体应当养阴，收敛阳气。此时吃姜，有几大害：使人兴奋，没法安睡。刺激神经，影响心脏功能。郁积内火，耗肺阴，伤肾水。他说，这还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。

会影响睡眠之外，还可能会刺激神经，影响人的心脏功能，严重的吃姜喝酒还可能引起中毒现象，因此晚上吃姜要慎重。

生姜的七大功效与作用您知道吗

1、生姜是传统的医治恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉

因胃肠不适、口腔异味等引发的恶心，欲呕等不适时，可凌晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，

2、开胃健脾增进食欲

在酷热的夏天，或某些疾病的缘由，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

三、降温提神

在酷热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成份，其作用就是健胃、提神、醒脑。

为何晚上不能吃姜

四、驱散寒邪

除降温提神作用外，生姜还有遣散寒邪的作用，由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。

5、生姜能起到抗菌的作用

当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适当吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱医治口臭和牙周炎。

6、脚是我们的第二心脏

身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位，适当泡脚不但能改良末梢循环，如果泡脚水中加入适量的生姜，生姜性热，既可以快速驱寒，又能预防流感。

七、常常吃生姜可以抗衰老

由于生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

以上就是关于为什么晚上不能吃姜的详细解释，现在大家知道吃生姜的好处有哪些了，一天之中早上是吃姜的最好时间。