夏天坐月子不可以做这些说实在的我都不能忍

发布时间：2020-04-14 18:25:02

经历千辛万苦，妈妈们终究等来了这个在腹中呆了10个月的小天使，是时候该好好松一口气了！可是，那些美其名曰“为妈妈好”的中国式坐月子陋习。
经历千辛万苦，妈妈们终究等来了这个在腹中呆了10个月的小天使，是时候该好好松一口气了！可是，那些美其名曰“为妈妈好”的中国式坐陋习。不能洗澡?不能?不能?不能开窗?不能吃水果等等这些“不能”放在现在的夏天里，对妈妈而言，简直就是满清十大酷刑啊…… 曾看过上海的1名产妇在坐月子的时候，由于家人相信传统的捂月子，因而整天裹的严严实实，长衫长裤，房间被封的死死的，连裤脚袖口都被束紧，不料产妇在家中毫无的出现症状，由于家人传统观念太过浓厚，并未处置妥当，被送往医院，经抢救无效后死亡，只留下嗷嗷待哺的宝宝。因一样的原因，致使妈妈昏厥中暑更是很多，为了妈妈们少受罪，为了清凉舒服坐月子，在今年悲剧还没发生前，是时候再纠纠错了。坐月子不能洗澡洗头? 在酷热的夏天，一个月不洗头、洗澡，容易致使细菌积聚，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子，不洗澡还会使会阴伤口感染，加上不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲求个人卫生是十分重要的，只要身体条件允许了就可以洗澡洗头，洗头注意及时吹干。：有侧切或撕裂伤口，建议顺产妈妈4天内暂时别洗澡，但可以擦浴和洗头，伤口愈合后(通常1周内)就可以淋浴。：在伤口长好后(通常需2周)可以洗澡，期间也可以擦浴和洗头(注意腹部伤口，可以用保鲜膜遮住伤口)。坐月子不能吹空调? 大热天不开空调，不但大人容易出现高热等产褥中暑，就连小宝宝也会很烦躁，容易得痱子、热疹等病，但要注意：一般将室温降到25～28℃便可以了，还要注意不要直接对着产妇和新生宝宝吹，一定要保持室内湿度，不能让室内外温差太大，最好穿长衣长裤，注意手脚的保护。坐月子不能开窗? 月子期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、不换气，这样只会让混浊、卫生环境差，此时产妇和宝宝抵抗力都很弱，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染，如果夏日里门窗紧闭，群身包緊，还会引发产妇中暑，实不可取。需要每天通风2至次，保证疗养室清洁干净、阳光充足、空气流通，但应避免穿堂风! 坐月子里不能? 很多老一辈怕往后牙齿会过早掉落，民间素有“生个孩子掉颗牙”的流传，认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等，因此使很多新妈在月子里不敢轻易刷牙，其实这是错的! 在月子里一定要刷牙漱口，不然的话牙齿反易被损害，在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食品，这些食物大多细软，本来就失去了咀嚼进程中的自洁作用，容易为牙菌斑构成提供条件，如不刷牙，就会使这些食物的残渣留在牙缝中，在细菌作用下发酵、产酸、致使牙齿脱钙，形成或牙周病，并引发、等。坐月子不能吃水果? 很多老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易致使秘结，医学上称为产褥期便秘症，而且水果中有大量的，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的，水果中的水份和纤维素、果胶可以避免便秘，夏天产后适当地吃些水果，还能避免中暑。但不是每一种水果都合适新妈们的，比如：不要吃太多偏寒凉性的水果，比如、等，特别是产后的最初几天，脾胃衰弱，可以在饭后或两餐间吃，减轻消化道负担，记得不能吃刚从冰箱拿出来的水果，一定要注意卫生!不要贪食! 小编：要想“科学坐月子”，说起来容易，实行起来确切要困难很多，特别是婆婆现身说法：你现在不好好坐月子，别看现在没事，以后就会落下，陪伴你毕生!这让很多妈妈不敢不从，不怕一万就怕万一，但你必须要有一个坚定的信心：我要科学坐月子!

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