坐月子能不能吃老母鸡

很多女性在坐月子时，通常有共同的疑问，坐月子能不能吃老母鸡?女性要多注意身体健康，特别在坐月子期间，保养好身体是未来健康的保证。许多人认为老母鸡营养齐全，并且听信心灵鸡汤的灵用。那末事实是不是是这样，我们还需要进一步的了解和探索，接下来，让我们走进这篇文章，来了解事实是否如你想象。

老母鸡

老母鸡，顾名思义，其实就是指养育了一定年龄的母鸡。通常老母鸡的肉吃起来是比较老的，所以如果不用文火渐渐炖的话，一般都是煮不烂的。对于常人来讲其实都是可以吃老母鸡的。但是一般的人通常又是不会去吃老母鸡的，由于老母鸡的肉真的是不太好吃的。

坐月子能不能吃老母鸡

其实食用老母鸡并不是吃它们的肉而已，主要的就是喝老母鸡煨的汤，老母鸡汤是非常有营养的，这点想必大家都是知道的。老母鸡汤其实是有很大的滋补身体的作用的，很多人在身子衰弱的时候经常都会喝点老母鸡汤的。那末，下面就来说说做月子能吃老母鸡吗?

传统的坐月子观念认为，母鸡肉营养价值高，产妇食用能增强体质，增加食欲，增进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。

但科学证明，多吃母鸡肉不但不能增乳，反而会出现回奶现象。由于产后血液中雌激素浓度大大下降，这时候催乳素就会发挥催乳作用，增进乳汁构成，而母鸡体中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡肉会提高产妇体中雌激素的含量，致使催乳素功能减弱乃至消失，致使回奶。

中医上来说

老母鸡汤之所以受到很多人的推重，主要是从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，比较合适产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物资要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，老母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。

坐月子能不能吃公鸡

而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不容易致使产妇发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡肉对母婴更有益。

现在，这篇文章应该为你解答了坐月子能不能吃老母鸡的问题。身为女性的你应有许多的感想，多吃鸡肉，不但不能增乳，而且会出现回奶现象，对女性是一种极大的伤害，会导致催乳素功能逐步减弱和消失。如果这篇文章对你有极大的帮助，请你介绍给你的亲朋好友和女性朋友，不让她们进一步受害。

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