大麦茶的功效与作用大麦茶怎样泡

【导读】：大麦茶是我们生活中常见的一种茶，大麦茶的营养价值也很高，那么大麦茶要怎么泡呢？大麦茶到底具有哪些功效和作用呢？有没有哪些人是不能喝大麦茶的呢？下面是小编搜集的一些关于大麦茶的资料，快来一起了解一下吧！

大麦茶的功效与作用

1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，助消化，解油腻，润肤乌发。

2、大麦茶还可用于：

（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

3、关于炒黑（糊）的大麦茶

有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物资。

4、大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

5、大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄取过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

大麦茶怎样泡

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右便可饮用

2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡个15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，由于冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然需适当饮用。

哪些人不适合喝大麦茶

1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

2、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。

3、大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。

4、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

5、空腹的时候不宜喝大麦茶。

6、隔夜茶不能喝。另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。

小贴士：大麦茶不但是夏季消暑的良饮，同时也是很多女性减肥的首选，在利用大麦茶到达减肥功效的同时还要注意腹泻问题。

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