产后美白祛斑吃什么好

以后，很多妈妈皮肤都产生了变化，变黑了也出现了妊娠斑，因此美白成了很新妈妈的重要任务，那么，产后美白祛斑吃甚么好呢？

养血保湿茶

功效 养血、润肤、保湿止痒

食材：生地5钱、丹参 钱、黄芪 钱、当归2钱、白芍 钱、 钱、炙甘草1.5钱、适量

做法：

将所有材料加水1000cc以大火煮开后，转小火续煮五分钟便可食用。

服法：当茶饮。

忌：发热、咽痛、者及孕妇忌用。

美白地瓜汤

功效 美白、活血、养血

食材：地瓜 00克、黄芪 钱、丹参 钱、玉竹 钱、老姜20克、红枣6个、水1000cc，黑糖适当

做法：

1.地瓜洗净去皮后，切成适当大小的块状备用。

2.起一锅水，待水沸腾后将地瓜块放入锅中煮至松软，接着放进黑糖拌匀再略煮一会即可。

服法：当点心。